Büyük kolaylıklar sağlayan teknoloji ürünleri kullanırken olumsuz yönde etkilenmemek için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.

International Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Demet Parlar, laptop ile çalışırken kişinin ister istemez öne doğru eğildiğini, birçok kişinin de bilgisayarı kucağına alarak çalıştığını, bunun da duruş bozukluğu, omuz, boyun kuşağı ve bel kaslarının zorlanması ve şiddetli ağrılar duyulmasına neden olduğunu belirtiyor.

Klavyeyi kullanırken ise bilek ve omuz eklemleri zorlanıyor, buralarda da ağrılar oluşuyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre el bileğini dakikada 2.5 kez hareket ettirmek ve dakikada 10 kez bileği zorlayıcı hareketleri, tekrarlı olarak yapmak, el bileği ve omuzlarda eklem ağrılarına yol açıyor. Devam et »

Severek aldığınız ve giydiğinizde kendinizi mutlu hissettiğiniz kıyafetlerinizin daha uzun ömürlü olması için pratik bilgilere göz atın.

Süet ayakkabılarınızı kesinlikle ıslak ya da nemli bezle silmeyin. Yağmura yakalandıysanız ve ayakkabınız kirlendiyse temizlemek için kurumasını bekleyin. Islakken temizlemeye çalışmak ayakkabı yüzeyinin zarar görmesine ve lekenin derinlere işlemesine neden olur. Süet ayakkabıları temizlemek için en ideal yöntem; tamamen kuruduktan sonra orta sertlikte bir elbise fırçası kullanmaktır. Ayrıca, süet için özel olarak üretilmiş temizleme spreylerini tercih edebilirsiniz.

Rugan ayakkabılar sık kullandığında derisi çatlayabilir. Tıpkı cildimiz gibi ayakkabıların da nemlendirmeye ihtiyacı vardır. Bir miktar vazelini ayakkabınızın çatlayan bölümlerine iyice yedirerek sürün. Bir gece beklettikten sonra ayakkabınızı giymeye başlayabilirsiniz. Devam et »

Tekstil uygulamaları için yeni bir temel ölçüt oluşturması beklenen, INVISTA’nın sunduğu bu en son teknoloji elyafı, çorabın kaçmasını engellemeye yardımcı olurken, dayanıklılığını arttırıyor ve böylece ömrünü uzatıyor.  Çoraba benzersiz bir görünüş kazandıran, iki bileşenden oluşan LYCRA Fusion elyaf, ticari makine ve işlemlerde çorap imalatçılarınca adapte edilebiliyor.

2010 yılından itibaren sektörde kilit rol oynayan markaların ürünlerinde kullanacakları LYCRA Fusion elyaf teknolojisi ayrıca, LYCRA elyafın sahip olduğu esneklik ve geri toplama özelliklerini de koruyor. Devam et »

Bayanların çoğu bilir ama hatırlatmakta yarar var. Buzdolabı kullanımında yer ve enerjiden daha fazla verim almak için yapılması gereken düzenlemelere tekrar bir göz atalım.

Üst Raf
Buzdolabın en üst rafında peynir, pişmiş yemek, et ve balık yerleştirilmelidir. Buzluğun altında bulunduğu için diğer katlar göre daha soğuktur ve besinlerin tazeliğini korur. Artan yemekleri ağzını kapatarak üst rafta 3 boyunca saklayabilirsiniz. Elbette ki en doğrusu yemeği bekletmeden, tekrar ısıtmadan yemektir.

Orta Raflar
Süt, yoğurt, krema gibi süt ürünleri buzdolabının orta raflarına yerleştirilmelidir. Açılmış paketler en fazla 4 gün bozulmadan saklanabilir. Devam et »

Düdüklü tencerele ne kadar güvenlikli üretilse de kulanım sırasında yapılan hatalar patlamasına sebep oluyor. Yemek pişirirken içinde oluşan ha-va basıncı boşaltılmadan açılması halinde mutfaklarda gizli bir bomba tesiri yaparak tehlike arz ediyor.

Mutfakların en gözde eşyalarından biri olan düdüklü tencereler, pişme süresini azalttığı için yemek yapmada büyük bir kolaylık ve hız sağlıyor. Düdüklüler, ısı kullanımında da tasarruf imkanı veriyor. Bu tencerelerde pişen yemekler, oksijenle temas etmediğinden yiyeceklerin besin değeri kaybolmuyor ve daha lezzetli oluyor.

Ancak dikkatli kullanılmaması halinde içinde oluşan hava basıncı yüzünden kazalara sebebiyet veriyor. Geçtiğimiz yıl Aydın Nazilli’de bir lokantada patlayan düdüklü tencere, lokantayı savaş alanına çevirmişti. Sivas’ta düdüklüyle yemek pişiren Ali Ö., tencerenin havasını almadan kapağı açmış ve yüzünden yaralanmıştı. Devam et »

Günümüzde çok yönlü işlevler üstlenen yatak odanızın, ihtiyaçlarınızın ne kadarına karşılık verebildiğini düşünüyorsunuz. Yaşam alanlarıyla yatak odası konseptini kaynaştıran yeni trendin yansımaları olan, hem gece hem de gündüz kullanıma olanak veren çok yönlü tasarımlar arasında size uygun olanı seçerek, düşlediğiniz yatak odasına kavuşmanız mümkün.

Gardrop seçerken ve kullanırken

Gardrobun yüksekliği, ceket ve gömlekler için en az 110 cm; manto ve elbiseler için en az 160 cm ; derinliği ise en az 60 cm olmalı.

Gardoba en yakın mobilya 60 cm uzaklıkta olmalı. Gardorbun kapakları sürgülü ise bu mesafe azaltılabilir.

İç bölümler, kullanıcının ihtiyacına göre tasarlanmalı, az kullanılan eşyalar için ayrılan yerler üst kısımlarda düşünülmeli, ağır eşyalar bel hizasında bir bölümde saklanmalı.

Kapaklı dolaplarda iç aydınlatma yapılmalı, ayakkabı bölümleri mutlaka havalandırılmalı.
Devam et »

Kozmetik ürünleri, biz kadınlar için vazgeçilmez malzemelerdir. Ancak avuç dolusu paralar ödeyerek aldığımız bu ürünleri tamamen bitmeden atmak zorunda kalırız. Oysa, yapacağınız birkaç kurnazlıkla rujunuzu bitene kadar kullanabilir ya da maskaranızı kurumaktan kurtarabilirsiniz

Bakım kremlerinin üzerlerinde son kullanma tarihi belirtilmemişse en fazla 30 ay saklanabilir. Peki bu süre içinde kreminizin bozulmasını nasıl önlersiniz? Çok basit; kreminizi buzdolabına koyarak.

Maskaranızın kurumasını nasıl önlersiniz?
Kurumaya başlayan maskaralar için, maskaranın fırçasına birkaç damla ılık su dökün ya da hint yağı damlatın. Böylece maskaranızın ömrünü uzatabilirsiniz.
Devam et »

Kene nasıl çıkarılmalı? Sağlık bakanlığının hazırladığı bu videoda kene çıkarma yöntemleri ve tekniklerini göreceksiniz.Malum yaz aylarının geldiği bugünlerde herkezin başına gelebilir.Olmaz demeyin bence en az birkere izleyin. Devam et »