Sevgilinizle paylaşmamanız gereken bilgiler de var

sır saklayan

Sevgilinizle paylaşmanız gereken bilgiler olduğu gibi asla paylaşmamanız gereken bilgiler de vardır.

Asla paylaşmamanız gereken bilgileri onunla paylaşmak size üzüntü ve kayıptan başka bir şey getirmez.

Başarılı ve uzun ömürlü ilişki emek ister, sabır ister çaba ister fakat asla yüzde yüz karşılıklı çok yakınlık istemez!
Sevgilinize asla söylememeniz gerekenler neler şimdi hep beraber bir göz atalım… Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks

Aşk ve evlilik, Bayan olmak, Genel, Hayata dair kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Üzüm diyeti

2

Gerek internette olsun gerekse diyetislenlerimizin bize verdiyi diyet listeleri o kadar çok ve çeşitli ki. Hangisini uygulayacağımıza bazen karar veremiyoruz. Elbette bu kararı siz vereceksiniz. Belki en sevdiğiniz yiyecek üzerinden bir diyet uygulayacaksınız. Mesela üzüm diyeti çoğumuz sever üzümü. Birde şimdi yaz geldi tam mevsimi. Tabi diyet yaparken  sağlığımızı kesinlikle tehlikeye atmadan yapmamız gerekiyor.  2-3 ayda değilde 6 ayda zayıflayalım ama sağlıklı ve düzenli olsun.

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

1.Gün Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz. Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Bakım ve Güzellik, Kilo Verme-Zayıflama, Sağlıklı Beslenme kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Meşhur Ayça Kaya Diyeti

1

Herkez yaz aylarına girerken fazla kilolarından kurtulmak istiyor. Bunun için çeşitli yöntemler var fakat bize en kolay ve ekonomik geleni diyet yapmak.

Ayça Kaya’nın diyet listesi günlüktür ve 1 ay boyunca uygulamanız gerekmektedir.

Uzman diyetisyen Dr. Ayça Kaya’ nın hazırladığı diyet son günlerde oldukça sık konuşulur oldu. Sağlıklı bir şekilde ayda 8 kilo vermek kulağa çok cazip geliyor. Bizlerde sizler için bu diyeti gözden geçirdik ve tüm hanımların daha doğrusu kilo problemi olan tüm bireylerin merak ettiği şu sorunun cevabını sizin için araştırıp öğrendik. İşte sorumuz:

Nasıl oluyor da bir hanım bir ayda 8 kilo verirken diğer taraftan da sağlığında her hangi bir komplikasyon oluşmuyor? Kişi bu diyetin sonucunda daha sağlıklı ve daha zinde oluyor?

Evvela bu diyeti uygularken yapılması gerekenlerin başında günlük en az 10 bardak su içilmesi gerekiyor. 12 bardağa kadarda çıkılabilir. Fakat 10 bardağın altına düşmemelidir. Sağlıklı kilo verme yöntemlerinde başarı içtiğiniz su miktarı ile de alakalıdır. Bu nedenle bol bol su içmeyi ihmal etmemelidir. Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Bayan olmak, Egzersiz, Kilo Verme-Zayıflama kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Temizlikte Püf Noktalar Nelerdir?

temizlik pratik bilgi

Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15 dakika kadar içinde sirke kaynatin.

• Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup çalkalayınız, tertemiz olacaktır.

• Bakır kaplarınızı parlatmak için bir bezi sirke ile hafifçe ıslatıp, bakırı ovun.

• Yağlı şişeleri temizlemek için önce yıkamak gerekir. Sonra durulanan şişenin içine sodalı su koyarak sallamaya başlanır. Beş dakika kadar sallanan şişe çalkalanıp bu sefer içine kahve telvesi ilave edilir. Bir sürede bu şekilde sallanan şişe kısa zaman sonra yağlardan tamamen temizlenmiş duruma gelecektir. Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Pratik Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kız çocukları için rengarenk cıvıl cıvıl şapka ve çantalar

1652238522

 

Burada sizlere çok beğendiğim ve kız çocukları için olan bu aksesuarları göstermek istedim. 2 parça halinde, şapka ve çanta. Gerçekten yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde çocuklarınızı cıvıl cıvıl gösterecek aksesuarlar. Fiyatı 15 TL.  Alttaki adresten isterseniz satın alabilirsiniz.

https://www.facebook.com/firsatreyonu1

Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Çanta modelleri, Moda kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Susanne Somers Diyeti

1

Suzanne Somers, tarafından bulunan bu diyet ile işten, okuldan yani dışardan eve gelindiğinde yorulmadan çok uğraşmadan evde kolayca hazırlanabilecek bir akşam yemeği tarifi sunuyor.

Marketten, bakkaldan edinilebilecek taze kırmızı et, balık, buğdaydan yapılmış ekmek almakla işe başlayın. Süt mamülleri bulunduran bir yerden tereyağı, ekşi krema, peynirin yanında bir de yağsız süt ve yoğurt satın alarak alışverişinize devam edin. Kurabiye, kraker ya da abur cubur gibi yiyecekler bu diyette yer almaz. Mümkün olduğu kadar doğal besinleri almaya dikkat etmek gerekiyor. Yiyeceklerin kapalı olması daha da önem teşkil ediyor. Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Kilo Verme-Zayıflama, Sağlık, Sağlıklı Beslenme kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Birbirinden güzel çocuk kıyafetleri

1688066839_3

Burada birbirinden güzel 3 parça halinde bebek kıyafetleri var. 4 aylık tan başlayında 24 aylık bebeklere göre bütün bedenleri mevcut.
Okumaya devam et

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Annelik, Genel, Moda kategorisine gönderildi | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hayat Ağacı şeklinde duvar yapıştırması-sticker

sticker

Hayat ağacı şeklinde olan sticker ile ağacın dallarında istediğiniz yerlere sevdiklerinizin ve büyüklerinizin resimlerini koyarak çok şık bir görünüme ve duvar dekoruna sahip oluyorsunuz.
Evinize muhteşem bir hava katacak olan bu dekora alttaki linkten sahip olabilirsiniz.
Fiyatı, piyasanın yarısı.

https://www.facebook.com/firsatreyonu1/photos/pcb.447935762016756/447935682016764/?type=1&theater

Bunu arkadaşların ile paylaş:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
Bayan olmak, Dekoratif, Kendin yap kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın